Wat is SneeuwFit ?

Sneeuwfit: de beste voorbereiding op uw wintersport

Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Met SneeuwFit train je deze spieren. SneeuwFit is een speciaal trainingsprogramma, waarin oefeningen zijn opgenomen die de bewegingen van het skiën, snowboarden en langlaufen nabootsen. SneeuwFit is voor iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde wintersporter. Maar ook de niet-wintersporter die zijn conditie op een gezellige maar verantwoorde manier op peil wil brengen, kan meedoen aan SneeuwFit.

 

De binnentrainingen worden gegeven in een sport/gymnastiekzaal in de plaatsen: Amersfoort, Barneveld, Ermelo, Putten en Scherpenzeel.

De buitentrainingen worden gegeven in bosrijke omgeving in de plaatsen: Amersfoort en Ermelo

 

Voor het trainingsaanbod kijkt u onder trainingen SneeuwFit.

 

De perfecte voorbereiding is de combinatie van een binnen en buitentraining. Neemt u aan beide trainingen deel, dan ontvangt u hiervoor een combinatiekorting van €20,-

 

 

 

Bent u herstellende van een blessure of doet u het liever iets rustiger aan, dan kunt u zich met Snowwalk ook heel goed op uw wintersportvakantie voorbereiden. Snowwalk bestaat uit een mix van wandelen en oefeningen die u voorbereiden op uw wintersportvakantie. Bij Snowwalk ben je actiever dan bij gewoon wandelen en worden de gewrichten minder belast dan bij hardlopen. Omdat je bij Snowwalk geen schoksgewijze belasting hebt, heb je veel minder kans op blessures.

Snowwalk wordt buiten gegeven in Amersfoort.

 

voorbeeld binnentraining