• Trainingen SneeuwFit /WinterFitness

    Keiski traint met SneeuwFit /WinterFitness zowel in de zaal als in het bos ('bootcamp-light'). Hierbij gebruiken we de richtlijnen van de Nederlandse Ski Vereniging.

    De trainingen zijn gericht op verbeteren van de algemene conditie en souplesse, met extra aandacht voor de spieren die je in de winter(sport) extra belast.

    Zowel in de zaal als in het bos houden de trainers rekening met een verschillende conditie van de deelnemers.  Op zaterdag hebben we in De Treek (Amersfoort) ook een team SnowWalk, die een lager tempo aanhouden. Je kunt dus altijd op je eigen niveau deelnemen. 

    Klik op de link  voor downloaden  van alle locaties en tijden van onze WinterFitness